Полезные напитки при гипертонии

Полезные напитки при гипертонии

13 декабря - ГЛАС. Медицинские специалисты рекомендуют пить эти напитки, чтобы снизить артериальное давление


25 % населения в среднем возрасте имеют гипертонию, поэтому для понижения и нормализации давления специалисты советуют напитки с натуральными ингредиентами. Их возможно приготовить в домашних условиях.

В университете Джона Хопкинса ученые советуют пить гранатовый сок, способный снизить артериальное давление. Это связано с тем, что гранатовые плоды содержат танины и витамин С, которые являются мощными антиоксидантами. Согласно исследованиям, употребление сока каждый день на протяжении 2 недель по 150 мл помогает давлению прийти в норму.

Напиток «Каркаде» также обладает способностью понижать давление благодаря антоцианам - веществам, которые придают растению красивый рубиновый цвет.

Томатный сок очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что он содержит антиоксидант ликопин, защищающий наш организм от целого ряда заболеваний. Более того, ученые из Японии рекомендуют пить томатный сок, так как он эффективно снижает давление и помогает снизить уровень «плохого» холестерина.

Ранее ГЛАС сообщал о том, что третья часть доходов уходит у россиян на еду. 

Мы в Мы ВКонтатке
Комментарии
0
Информация
Неавторизованные посетители, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Пожалуйста, авторизуйтесь через свою социальную сеть: