Рецепт нежного белкового салата с курицей и горошком за 20 минут

Предлагаем приготовить вкусный и нежный салат, оставляющий чувство насыщения и легкости. Эта закуска придется многим по вкусу. Она готовится из минимума ингредиентов и содержит большое количество белка и мало калорий. Майонез в него добавлять не нужно. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: 100 г куриного мяса, 100 г консервированного горошка, 1 яйцо, 1,5 ст. л. густого несладкого йогурта, зелень, соль и специи по вкусу.

Курицу нужно отварить до готовности и нарезать кубиками в салатник. Добавить к мясу консервированный горошек. Сварить яйца и нарезать кубиками. Добавить к мясу и горошку, все тщательно перемешать. Зелень измельчить и всыпать в салатник. Салат заправить йогуртом, посолить и поперчить по вкусу. Из простых ингредиентов получается вкусный и полезный салат для всей семьи. Он готовится просто и быстро из того, что есть в холодильнике.

Ранее ГЛАС сообщал, как приготовить пирожки с фаршем на скорую руку.