МК: В России становится популярным сонный туризм

Это оригинальный вид отдыха, пришедший из Японии и раскрутившийся в Таиланде, предоставляет уникальные условия для восстановления организма, пишет газета «<a target="_blank" href="https://www.mk.ru/social/2024/06/01/v-rossii-nabiraet-populyarnost-originalnyy-vid-turizma.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop">Московский комсомолец».</a> В рамках таких туров предлагаются не только комфортные номера с повышенной звукоизоляцией и специально настроенным световым режимом, но и различные процедуры для релаксации, такие как массаж и спа.

Этот тренд основан на научных методах и включает в себя консультации специалистов по сну, которые помогают создать индивидуальные программы для улучшения качества сна. Например, участники могут воспользоваться дыхательными практиками, медитациями и занятиями йогой, что способствует глубокому расслаблению и подготовке ко сну. Курорты, предоставляющие такие услуги, располагаются в различных уголках России, и в их числе можно найти предложения для экскурсий на природу. Такие выезды на свежий воздух создают атмосферу гармонии и умиротворения, что положительно влияет на сон.

Интерес к сонному туризму обусловлен несколькими факторами. Современный ритм жизни не всегда позволяет выделить достаточное время для полноценного отдыха, что приводит к хроническому недосыпу. Также возросший интерес к здоровому образу жизни способствует увеличению спроса на такие услуги. Люди стремятся улучшить своё самочувствие и восстановить силы, и сонный туризм предоставляет для этого все необходимые условия.

Согласно исследованиям, проведённым среди участников таких туров, большинство из них отметили значительное улучшение самочувствия после прохождения программы. Они чувствовали себя более бодрыми, энергичными и заметили положительные изменения в общем состоянии здоровья.

Таким образом, сонный туризм становится всё более популярным среди россиян, предлагая не просто отдых, а комплексный подход к улучшению качества жизни. Он помогает улучшить сон, восстановить силы и повысить общее самочувствие, что привлекает всё больше людей, стремящихся найти новые способы заботы о своём здоровье и благополучии.

Ранее ГЛАС сообщал: Сочи и Якутск связали регулярные беспосадочные авиаперелёты.