Врач Галкина рассказала, как побороть COVID-19 и ОРВИ: Поможет вакцина и прогулки

Коронавирус
Врач Галкина рассказала, как побороть COVID-19 и ОРВИ: Поможет вакцина и прогулкиПоказать фото полностью »
24 ноября - ГЛАС. Терапевт рассказала, как защитить себя от гриппа и коронавируса в холодный период

Московский врач-терапевт Анна Галкина рассказала, что профилактические прививки помогут снизить риски респираторных вирусных инфекций и гриппа. По словам специалиста, с помощью прививок люди справились с большинством эпидемий. Галкина отметила, что вакцинация от гриппа, как и от COVID-19, является самым эффективным средством профилактики, сообщает портал ОСН.

«Не забывайте в общественных местах обязательно носить маски, это актуально для защиты от всех инфекций. Гигиена, частое мытье рук, проветривание помещения, зарядка, прогулки на свежем воздухе – это советы «вне времени», которыми еще пользовались наши бабушки и прабабушки», – пояснила врач.

Кроме того, терапевт посоветовала одеваться в период холодов теплее и избегать переохлаждений. Также Галкина сообщила, что для хорошего иммунитета необходимо следить за своим рационом: меню должно состоять из необходимого количества белков, жиров и углеводов.

Ранее ГЛАС сообщал, что врач Мария Колесникова рассказала, какие продукты помогут не заболеть гриппом и COVID-19.

Юлия Белокопытова
автор статьи пожаловаться на статью