Кардиолог Серебрянский проинформировал граждан РФ о диете, помогающей разжижать кровь

Заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский раскрыл, употребление каких продуктов помогает разжижать кровь, передаёт издание «Кубанские новости».

«Если вы замечаете, что у вас часто болит голова, вы испытываете жажду и быстро устаете, то вам необходимо обратить на эти симптомы внимание», — высказался кардиолог.

Он добавил, что симптомами густой крови могут быть также давящие боли в области сердца и повышенный гематокрит (объем красных кровяных клеток в крови).

Эксперт рекомендовал специальную диету. Следует отдать предпочтение морепродуктам, помидорам, орехам, цитрусовым, имбирю, ягодам с содержанием витамина С (клубника, смородина, ежевика и крыжовник). Хорошо помогут кисломолочные продукты с низкой жирностью. Нельзя употреблять гречку, бананы, полуфабрикаты, сладости, фастфуд, копченое и жареное.

Ранее ГЛАС сообщал, что симптомом проблем с кровообращением у человека может быть повышенная нервозность.