Психолог-терапевт Яна Семенова дала советы, которые помогут ощутить новогоднее настроение
Как пишет lenta.ru, психолог и схема-терапевт Яна Семенова говорит, что каждый человек сам в состоянии создать себе праздничное настроение. Но если с этим возникают трудности, то все несрочные дал надо отложить и полностью переключиться на приближающиеся новогодние праздники.
Запланировать праздник надо не как это положено, а как хотелось бы, и тогда всё встанет на свои места. Слишком многие люди делают как надо, а не как хочется. Новогоднее настроение не появляется по заказу, для этого человек должен потрудиться.
Новый год вызывает всегда воспоминания из детства — яркие огни, елка, каникулы, свобода, мандарины и подарки. Человек должен радовать своего внутреннего ребенка хоть раз в году.
Ранее ГЛАС писал, что <a href="https://glas.ru/news/20221215/158562/" target="_blank">исхудавшая Гагарина порекомендовала, как бороться с бессонницей.</a>