Гастроэнтеролог Ситкина проинформировала граждан РФ о том, что от обезвоживания спасут вода, супы и соки

Врач-гастроэнтеролог Ольга Ситкина в своём Telegram-канале опровергла миф о необходимости ежедневно выпивать большое количество воды, передаёт издание «Лента.ру».

Она отметила, что следует прислушиваться к своему организму. Недостаток жидкости обычно проявляется через снижение мочеобразования и потоотделения. Медик пояснила, что человек обладает системами, отвечающими за водно-солевой обмен в организме в случае большой потери влаги. Иногда человеческий организм удерживает воду и обильное питье только спровоцирует отеки.

Утолить жажду может не только стакан воды. В этом также помогут супы, соки и чаи. Врач добавила, что воду нужно пить в большом количестве, когда у человека имеются простудные заболевания.

Ранее ГЛАС сообщал, что Заслуженный врач России проинформировал россиян, появится ли в этом году<a target="_blank" href="https://glas.ru/news/20230111/197230/"> новый грипп.</a>