"АиФ": Как не превратиться в старика после 60 лет

В программе "Жить здорово" рассказали, как не превратиться в старика после 60 лет
Статьи
Виктория Семёнова
автор статьи
31 января - ГЛАС. В проекте "Жить здорово" Первого канала заявили, что возраст в 60 лет выступает в качестве своеобразного рубежа для любого человека

Как сообщает портал "АиФ", со слов Елены Малышевой, именно в данный период для человека наступают серьезные изменения, которые связаны с тем, что начинает происходить внутри организма.

Отмечается, что после 60 лет в организме людей снижается уровень клеток, которые должны противостоять микробам. Речь идет о клетках под названием макрофаги. Именно данные клетки-пожиратели помогают пожилым людям противостоять различным вирусам и бактериям. Иммунолог Андрей Продеус заявил, что кллетки можно активировать за счет приема витамина Д.

Уровень витамина должен составлять не менее 20 единиц. В таком случае человек может восполнять его самостоятельно без рекомендаций врача. Если показатель меньше, то необходима лечебная терапия, план которой составляет уже врач.

Также после 60 лет необходимы прием сердечного аспирина и своевременная вакцинация.

Ранее ГЛАС сообщал, почему все больше москвичей становятся долгожителями.

Главный редактор: Богачков С.Г.
e-mail: s.sha39@yandex.ru, 18+
Сетевое издание «ГЛАС» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 25 марта 2019 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77 - 75283. Учредитель: Богачков Сергей Григорьевич. Телефон редакции: +79611528219.
2024, ГЛАС.RU. Использование материалов сайта разрешается только с установкой активной гиперссылки на glas.ru