«АиФ»: доктор Александр Мясников проинформировал, как увеличить продолжительность жизни мужчин

Кардиолог Александр Мясников в беседе с журналистом издания «Аргументы и Факты» проинформировал, что причина, по которой мужчины живут меньше женщин, в первую очередь заключается в генетике. Поэтому представителям сильного пола необходимо избавляться от вредных привычек, вовремя выявлять хронические недуги и бороться с ними, поддерживать нормальный вес, бороться со стрессами. Недопустимо бездельничать, ведь это провоцирует депрессию.

«У нас в жизни имеются три главные даты: рождение, смерть и день, когда мы сами себя похоронили. Можно быть живым снаружи, но мёртвым внутри. Важно всегда в душе оставаться мальчишкой», — раскрыл секрет своего моложавого внешнего вида доктор, которому в сентябре этого года исполнится уже 70 лет.

Он также рассказал о необходимости поддерживать нормальное кровяное давление, индекс массы тела, уровень холестерина и сахара в крови.

Ранее ГЛАС сообщал, что ученые проинформировали, какие части курицы могут <a target='_blank' href='https://glas.ru/news/20230213/242501/'>спровоцировать онкологию.</a>