Клинический психолог Ширикинова: яркие сны свидетельствуют о проблемах

Люди часто видят яркие и волнующие их сны. По мнению клинического психолога Центра реабилитации «Медскан» Геляны Ширикиновой, это может свидетельствовать о сильном психоэмоциональном напряжении у человека, а иногда и сигналом организма о каком-либо заболевании. Об этом сообщило издание «Газета.Ru».

Эксперт отметила, что обычно сны – это переработанные события, произошедшие с человеком днем. Причем для творческих и мечтательных людей характерны красочные сновидения. Мозг начинает дорабатывать то, о чем думалось ранее. Как считает Геляна Ширикинова, в подобных случаях не стоит беспокоиться.

Однако существуют ситуации, когда яркие сны вовсе не безобидны. Так, если сон сопровождается стонами, слезами, отдышкой либо слюнотечением, скорее всего, человек постоянно сдерживает эмоции. Последние провоцируются картинками, показываемыми в сновидениях. Также эксперт связала яркие сны с высоким эмоциональным перенапряжением.

А еще организм способен при помощи сновидений посылать спящему сигналы о каком-либо неблагополучии. Зачастую то, что человек ощущает во снах либо повторяющиеся сны о болезни определенного органа, может оказаться сигналом о проблемах именно с ним. Таким образом мозг старается акцентировать внимание человека на том, что что-то происходит не так.

Кстати, проблемой может быть и полное отсутствие снов. Тут потребуется комплексный подход, чтобы реабилитировать полноценное функционирование психики. Специалист также добавила, что изменение снов может произойти из-за интоксикации, после травмы головного мозга или по причине значимых событий в жизни. Когда это вызывает тревогу у человека, ему лучше будет обратиться за помощью к специалисту.

Ранее ГЛАС сообщал , почему ожирение опаснее для мужчин, чем для женщин.