Al Jazeera: регулярное употребление кофе защищает от десяти опасных заболеваний

В арабском издании Al Jazeera опубликован материал, в котором перечислены болезни, от которых кофе помогает избавиться, передаёт «ИноСМИ».

Эксперты отмечают, что умеренное потребление напитка — от 3 до 4 чашек в день, увеличивает продолжительность жизни. Но те, кто пьет кофе бесконтрольно в больших объёмах, рискуют умереть раньше времени. Исследование показало, что люди, пьющие кофе в нормальных количествах, реже других подвержены сердечным приступам и другим сердечно-сосудистым заболеваниям, циррозу печени, ишемическому инсульту, сахарному диабету II типа, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, колоректальному раку, раку матки, онкологии печени.

Однако медики предупредили, что злоупотребление кофе может вызвать нарушения сна и проблемы с пищеводом.

Ранее ГЛАС перечислил 4 сервиса по доставке здоровой еды , которые помогут похудеть к лету.