Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена cyr2lat была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /var/www/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6114
Терапевт Савельева проинформировала граждан РФ о симптомах при дефиците витамина D - Глас.Ru - события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика.

Терапевт Савельева проинформировала граждан РФ о симптомах при дефиците витамина D

Терапевт Савельева перечислила симптомы при дефиците витамина D
Новости
09 марта - ГЛАС. Витамин D важен для работы иммунной, эндокринной и нервно-мышечной системы. При его дефиците возникают проблемы со здоровьем

Как сообщают «Кубанские новости», врач-терапевт Олеся Савельева рассказала о важности витамина D для организма и симптомах его дефицита. С помощью этого витамина происходит усвоение кальция и фосфора, необходимых для роста костей. В формировании витамина D важную роль играет солнце, поэтому дефицит чаще всего возникает в зимнее время. Второй способ получения витамина D — потребление продуктов с его содержанием. В организм этот витамин попадает с рыбой жирных сортов, молочными продуктами, грибами, говяжьей печенью.

При дефиците витамина D начинается постоянная усталость и утомляемость. Человек может часто жаловаться на плохое настроение, ломкость ногтей, волос и слабый иммунитет. Нехватка витамина сопровождается чрезмерной потливостью и плохим сном. Врач Савельева рекомендует для закрытия дефицита добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина и принимать солнечные ванны.

Ранее ГЛАС сообщал, что <a target='_blank' href='https://glas.ru/news/20230309/271981/'>в России создали препарат</a> для лечения рака простаты.

Главный редактор: Богачков С.Г.
e-mail: s.sha39@yandex.ru, 18+
Сетевое издание «ГЛАС» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 25 марта 2019 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77 - 75283. Учредитель: Богачков Сергей Григорьевич. Телефон редакции: +79611528219.
2024, ГЛАС.RU. Использование материалов сайта разрешается только с установкой активной гиперссылки на glas.ru
Exit mobile version