Клюква является способом предотвратить сердечное заболевание
Врач Агапкин на телеканале "Россия-1" рассказал, что употребление клюквы каждый день помогает снизить риск развития инсульта на 10-20 %. Также эксперт Анатолий Скальный рассказал, что клюква содержит суточную норму меди и марганца, а так как медь укрепляет стенки сосудов, это может помочь избежать инсульт.
«Чем хуже условия жизни клюквы, тем больше в ней полезных веществ. А мы идем в магазин и делаем ошибку номер раз. Крупноплодная клюква всегда содержит меньше этих защитных полезных качеств, чем болотная. Вторая ошибка — это когда мы попили сок и выбросили ягоды. Основные питательные вещества находятся как раз в кожуре», — рассказал специалист.
Таким образом, специалист посоветовал выбирать в магазине более мелкие и неприглядные ягодки. Яркий цвет плодов также свидетельствует о большом содержании антоциана, который стабилизирует давление.
Ранее ГЛАС сообщал о том, что президент Сирии в разговоре с Путиным высказался о Третьей мировой войне.