Доктор Плотникова перечислила продукты, которые нужно исключить из рациона после 40

Как сообщает портал stolicaonego.ru, доктор Юлия Плотникова перечислила ряд продуктов питания, потребление которых рекомендуется ограничить после 40 лет. Среди таких продуктов - соль.

Соленые продукты увеличивают риск инсультов, инфарктов и стенокардии. Также стоит ограничить потребление колбасных изделий, в которых содержится значительное число канцерогенов. После 40 лет не рекомендовано употребление алкогольных напитков, из-за которых идет нагрузка на печень.

В перечень продуктов, потребление которых стоит ограничить, входят газированные напитки. Подобного рода продукты негативно влияют на ЖКТ. Со слов Плотниковой, после 40 лет также не рекомендованы молочные продукты, жирное мяса и рыба такого же рода.

Ранее ГЛАС сообщал, что будет, если каждые выходные выпивать бутылку водки. Подобные дозы негативно влияют на здоровье.