«ОСН»: Что делать, если промокли ноги на улице весной

Как сообщает издание «ОСН», в период межсезонья растет риск промочить ноги из-за таяния снега и луж на улице. Если промокли ноги, то следует как можно скорее прийти домой и сменить мокрую обувь на сухую. Далее можно натереть стопы согревающей мазью и надеть теплые носки. Желательно находиться в теплом помещении. Лишней не будет и горячая ванночка для ног с морской солью. Рекомендуется выпить горячий травяной чай с добавлением имбиря.

Для укрепления иммунной системы можно использовать эфирные масла. Для улучшения кровообращения с конечностях следует сделать массаж вращательными движениями. Методику следует согласовать со специалистом.

Ранее ГЛАС сообщал, что вишневый сок способствует развитию мышечной массы, приливу сил и профилактике различных заболеваний. Этот напиток полезен диабетикам и людям с анемией.