Medscape: Марафонский бег не увеличивает риск развития артрита

Учёными было определено, что марафонский пробег, частота и темп не связаны с повышенным риском остеоартрита. Исследование было представлено 9 марта на ежегодном собрании Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS) 2023 года, пишет портал Medscape.

Обычно считалось, что бег может увеличить риск остеоартрита, потому что он создаёт большую нагрузку на суставы, чем ходьба или стояние, отметила Грейс Сяо-Вей Ло, доктор медицинских наук, доцент кафедры иммунологии, аллергии и ревматологии в Медицинском колледже Бейлора в США. По словам учёных, предыдущие исследования в этой области дали смешанные результаты.

В этом новом исследовании специалисты опросили 3804 бегуна, участвовавших в Чикагском марафоне 2019 или 2021 годы, об их беговой истории, среднем пробеге в неделю и среднем темпе бега. В опросе также были заданы вопросы об известных факторах риска остеоартрита, включая ИМТ, семейный анамнез артрита, а также травмы колена и бедра в прошлом, которые мешали бегу. Учёные обнаружили, что не было никакой связи между риском развития остеоартрита и еженедельным километражем, количеством лет, проведенных в беге, количеством пройденных марафонов или темпом бега.

Ранее ГЛАС сообщал: японский чай матча поднимает настроение и умственные способности.