Долгий дневной сон увеличивает риск слабоумия

В китайском издании Sina появилась публикация о том, что выявлена связь между болезнью Альцгеймера и дневным сном, передаёт «ИноСМИ».

Сообщается, что американские учёные в течение 14-ти лет вели наблюдения за 1 401 добровольцем и фиксировали при изменении режима сна последствия для мозговой деятельности. У примерно 75% участников, которые не имели нарушений в работе мозга, с годами увеличивалась длительность сна в среднем на 11 минут ежегодно. При этом возрастал и риск развития болезни Альцгеймера. По истечении шести лет с момента начала эксперимента, у 24% участников развилась деменция. Ученые полагают, что причиной этого стал долгий и частый дневной сон. Позволяющие себе спать днем более одного часа подвержены на 40% процентов более высокому риску появления болезни Альцгеймера, в отличие от спящих менее часа после обеда.

Однако исследователи подчеркнули, что добровольцы были возрастными и имеются другие факторы, влияющие на снижение когнитивных способностей. Поэтому результаты нуждаются в дальнейшей проверке.

Ранее ГЛАС сообщал, что врач проинформировал об утреннем напитке против рака.