Врач-диетолог Аплетаева перечислила запрещенные при больном сердце продукты

Как сообщает «Москва 24», врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала о стоп-листе в рационе для людей с больным сердцем. Специалист советует сократить до минимума употребление чая, кофе, соли и жирных продуктов. Жирное мясо, свиное сало и куриная кожа вредны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сыры, сметана, сливки и сливочное масло богаты насыщенными жирами, поэтому следует ограничить их употребление. Такие продукты могут увеличить уровень холестерина и спровоцировать развитие атеросклероза.

«В магазинах есть нежирные молочные продукты. Сливочное масло желательно заменить если не полностью, то хотя бы на две трети растительными жирами. Мясные продукты можно брать нежирные либо обрезать весь видимый жир», – отметила врач.

Аплетаева рекомендует ограничить потребление поваренной соли, так как она вызывает отеки и увеличивает нагрузку на сердце. При больном сердце стоит отказаться от крепких напитков.

Ранее ГЛАС сообщал, что в детских влажных салфетках содержатся опасные для ребенка вещества.