«Откажитесь немедленно»: Диетологи назвали 3 продукта, которые разрушают ваш мозг

«Откажитесь немедленно»: Диетологи назвали 3 продукта, которые разрушают ваш мозг
Новости
27 апреля - ГЛАС. Правильное питание – залог здоровья, силы и красоты. Пища, которую мы употребляем, необходима для нормального функционирования органов и является источником энергии, которую организм расходует

Обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Оказалось, что некоторые продукты ускоряют старение мозга и даже могут спровоцировать развитие болезни Альцгеймера.

В первую очередь, диетологи рекомендовали ограничить потребление соли. Она негативно сказывается на системе кровоснабжения мозга и повышает давление. Также соль может замедлять реакцию и ухудшать когнитивные способности.

Уменьшить следует и потребление сахара. Оказалось, что углеводы и глюкоза в больших количествах вызывают атеросклероз и разрушают сосуды.

Самыми опасными оказались трансжиры. Увы, но эти вещества, попадая в организм, наносят непоправимый вред здоровью. Они вызывают появление атеросклеротических бляшек, которые приводят к инсультам.

Ранее ГЛАС сообщал: путешественница назвала популярное в России имя, которое лучше не называть в Италии.

Главный редактор: Богачков С.Г.
e-mail: s.sha39@yandex.ru, 18+
Сетевое издание «ГЛАС» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 25 марта 2019 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77 - 75283. Учредитель: Богачков Сергей Григорьевич. Телефон редакции: +79611528219.
2024, ГЛАС.RU. Использование материалов сайта разрешается только с установкой активной гиперссылки на glas.ru