Pronedra: кого затронет мощная магнитная буря в мае 2023 года и как избавиться от ее воздействия

Только закончились апрельские магнитные бури, как на подходе очередные небесные явления, которые заставят страдать метеозависимых людей с 11 по 17 и с 20 по 25 мая, передаёт издание Pronedra, ссылаясь на данные экспертов Gismeteo.

Магнитные бури провоцируют головные боли, утомляемость, перепады давления, усугубляют хронические заболевания. Для того чтобы этого избежать, нужно позаботиться о здоровье заранее и соблюдать некоторые правила.

В это время нужно оградить себя от стресса. Можно включить в ежедневную рутину йогу и здоровый сон. Кофе пить не рекомендуется. Важно следить за питанием, включив в рацион продукты, содержащие калий, магний и железо. На пользу пойдут бананы, фасоль, шпинат и орехи. Нужно пить достаточное количество воды. Во время магнитных бурь важно следить за своим артериальным давлением.

Ранее ГЛАС перечислил 7 вещей, которые помогут обустроить рабочее место на даче.