Врач Елена Соломатина предупредила о вреде гематогена из-за его высокой калорийности

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для издания «Москва 24» предупредила, что бесконтрольное употребление гематогена может спровоцировать излишнее накопление железа в организме, набор лишнего веса и развитие диабета.

«Гематоген сам по себе весьма калориен, там много сахара. Это и лишние килограммы, и подкормка условно-патогенной микрофлоры. Помимо этого, может развиться инсулинорезистентность и диабет, если есть продукт в больших количествах», — пояснила медик.

Она добавила, что гематоген является поставщиком железа, а его переизбыток характеризуется теми же симптомами, которые характеризуют его дефицит. Это слабость, утомляемость, головокружение, спутанность сознания и раздражительность, резюмировала эксперт.

Ранее ГЛАС сообщал, что отказ от завтрака может привести к избыточному весу.