https://glas.ru/news/20230526/351190/
Занятия спортом во второй половине дня уменьшили уровень глюкозы при диабете
Занятия спортом во второй половине дня уменьшили уровень глюкозы при диабете | 26.05.2023 | ГЛАС.RU
Занятия спортом во второй половине дня уменьшили уровень глюкозы при диабете
26 мая - ГЛАС. Новое исследование показало, что люди с диабетом 2 типа должны заниматься спортом в определённое время суток, а не тогда, когда им захочется
20230526T1925
20231114T1647
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://glas.ru/news/assets/none-img.jpg
26 мая - ГЛАС. Новое исследование показало, что люди с диабетом 2 типа должны заниматься спортом в определённое время суток, а не тогда, когда им захочется Группа исследователей из Диабетического центра Бригама и Джослина смогла достоверно подтвердить, что люди с диабетом 2 типа должны заниматься спортом во второй половине дня, а не утром, чтобы контролировать уровень сахара у себя в крови. Выводы специалистов были подробно описаны в специализированном журнале Diabetes Care.Чтобы прийти к таким выводам, группа изучила данные более чем 2400 человек с избыточным весом и диагнозом диабета 2 типа, которые носили записывающее устройство для измерения акселерометрии талии – то, что измеряет вибрацию или ускорение движения – для измерения их физической активности. Изучив данные за первый год исследования, специалисты обнаружили, что у тех, кто занимался физической активностью «от умеренной до высокой» во второй половине дня, наблюдалось наибольшее снижение уровня глюкозы в крови.По данным ВОЗ, диабет 2 типа является наиболее распространённым типом диабета и возникает, когда организм становится устойчивым к инсулину или не вырабатывает достаточного количества инсулина. В основном встречается у взрослых, это связано с пожилым возрастом, ожирением, семейным анамнезом, отсутствием физической активности и расовой/этнической принадлежностью. Люди с диабетом подвержены риску осложнений, включая повреждение нервов, проблемы со зрением и слухом, заболевания почек, болезни сердца и преждевременную смерть.Ранее ГЛАС сообщал: богатые флавоноидами яблоки и ежевика уменьшают риск падений и переломов из-за астении в старости.
Россия
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72
127
72
Алексей Гречишкин
Новости
ru-RU
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72
730
365
true

Занятия спортом во второй половине дня уменьшили уровень глюкозы при диабете

Занятия спортом во второй половине дня уменьшили уровень глюкозы при диабете
Технологии
Алексей Гречишкин
автор статьи
26 мая - ГЛАС. Новое исследование показало, что люди с диабетом 2 типа должны заниматься спортом в определённое время суток, а не тогда, когда им захочется

Группа исследователей из Диабетического центра Бригама и Джослина смогла достоверно подтвердить, что люди с диабетом 2 типа должны заниматься спортом во второй половине дня, а не утром, чтобы контролировать уровень сахара у себя в крови. Выводы специалистов были подробно описаны в специализированном журнале Diabetes Care.

Чтобы прийти к таким выводам, группа изучила данные более чем 2400 человек с избыточным весом и диагнозом диабета 2 типа, которые носили записывающее устройство для измерения акселерометрии талии – то, что измеряет вибрацию или ускорение движения – для измерения их физической активности. Изучив данные за первый год исследования, специалисты обнаружили, что у тех, кто занимался физической активностью «от умеренной до высокой» во второй половине дня, наблюдалось наибольшее снижение уровня глюкозы в крови.

По данным ВОЗ, диабет 2 типа является наиболее распространённым типом диабета и возникает, когда организм становится устойчивым к инсулину или не вырабатывает достаточного количества инсулина. В основном встречается у взрослых, это связано с пожилым возрастом, ожирением, семейным анамнезом, отсутствием физической активности и расовой/этнической принадлежностью. Люди с диабетом подвержены риску осложнений, включая повреждение нервов, проблемы со зрением и слухом, заболевания почек, болезни сердца и преждевременную смерть.

Ранее ГЛАС сообщал: богатые флавоноидами яблоки и ежевика уменьшают риск падений и переломов из-за астении в старости.