Врач-онколог Елкин предостерег россиян от смертельного риска южного загара
Совсем скоро начнется пора отпусков и многие россияне поедут отдыхать к морю. Жаркое солнце может сыграть злую шутку с теми, кто очень любит загорать на пляже. Врач-онколог Антон Елкин рассказал, что в последние годы у пациентов все чаще начали выявлять рак кожи.
«Как и другие болезни, рак кожи и меланому легче предотвратить, чем потом проходить длительное и дорогое лечение. Крайне важно соблюдать правила профилактики, особенно пациентам в группе риска: светлокожим, пожилым и людям с большим количеством родинок. Любой загар всегда имеет долгосрочные последствия, которые могут дать о себе знать в самый неожиданный момент», — подчеркнул Антон Елкин.
Лучше всего не появляться на солнце в период с 11:00 по 16:00, когда солнце больше всего печет. Важно в это время, если все же решили выйти на улицу, наносить солнцезащитный крем, надевать шляпу с широкими полями и по возможности носить одежду с длинным рукавом.
Из-за агрессивных лучей солнца страдает не только кожа, но и глаза. Обязательно нужно надевать солнечные очки, когда вы уходите на пляж.
«Помимо прямого солнечного воздействия ультрафиолет отражается от воды, песка и попадает человеку в глаза — получается двойная нагрузка. Роговица как раз останавливает ультрафиолет, чтобы он не проникал глубже и не повреждал сетчатку. Однако со временем роговица деградирует и начинает мутнеть, снижается эффективность ее защитных функций», — рассказал эксперт.
Врач рекомендует иметь при себе на отдыхе несколько видов солнцезащитных кремов, если вы все же хотите вернуться домой с южным загаром. В первые дни адаптации нужно наносить SPF-50, а спустя время снизить степень защиты до SPF-30 или SPF-10. Это поможет снизить риск ожогов и поможет получить красивый оттенок кожи.
Ранее ГЛАС сообщал, что диетолог предупредила людей с проблемами ЖКТ об опасности чрезмерного употребления клубники.
