Врач РФ Анастасия Игнатова рассказала, как выбрать солнцезащитный крем

Анастасия Игнатова, дерматолог, предупреждает о рисках, связанных с солнечными лучами. Они могут вызвать ожоги и увеличить вероятность развития рака кожи. Независимо от того, где вы находитесь — на пляже или в офисе, необходимо правильно защищать свою кожу от солнца. При выборе средства для защиты от солнца, включая солнцезащитный крем, важно учитывать тип кожи. Неправильная текстура средства может вызвать дискомфорт и снизить его эффективность. Особенно важно обеспечить защиту для кожи лица, которая очень чувствительна. При выборе солнцезащитного крема для тела рекомендуется учитывать ваш фототип, который определяет чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению и склонность к солнечным ожогам. В таблице представлены наиболее распространенные фототипы для нашего региона. Об этом пишет aif.ru.

Важно помнить, что даже самое эффективное солнцезащитное средство с высоким уровнем защиты и современными фильтрами может оказаться неэффективным, если его неправильно использовать. Чтобы фильтры успели активироваться, солнцезащитный крем следует наносить на чистую и сухую кожу за 15-20 минут до выхода на солнце. Крем нужно равномерно распределить по всей поверхности кожи. Независимо от уровня защиты, средство необходимо повторно наносить каждые 2 часа и после каждого купания (даже если оно заявлено как водостойкое). Из-за лямок сумок и рюкзаков, а также интенсивного потоотделения эффективность средства может снижаться, поэтому регулярное обновление крема на коже важно для поддержания должной защиты.

Ранее ГЛАС писал, что <a href="https://glas.ru/news/20230615/368655/" target="_blank">российский искусственный интеллект сымитировал реальную работу клеток мозга. </a>