JCEM: легкая физическая активность оказалась полезнее для здоровья детей, чем умеренная

Этот тревожный прогноз относительно патологической опасности малоподвижного образа жизни требует неотложных исследований наиболее эффективных профилактических подходов. И теперь учёные провели новое исследование данной проблемы. Результаты работы были опубликованы в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM).

В текущем исследовании, в котором использовались данные исследования Бристольского университета «Дети 90-х» (также известного как «Продольное исследование родителей и детей Эйвона»), приняли участие 792 ребенка в возрасте 11 лет, за которыми наблюдали до наступления у них возраста 24 лет.

Полученные специалистами результаты показали, что увеличение малоподвижного образа жизни с детства до юношеского возраста ухудшает слабовыраженное воспаление. При этом, лёгкая физическая активность может полностью обратить вспять неблагоприятный процесс. А вот физическая активность от умеренной до высокой не имела подобного эффекта.

Ранее ГЛАС сообщал: впервые выявлены связанные с хроническим стрессом нейроны в мозгу.