АНА: контроль давления поможет людям пожилого возраста сохранить ум и защититься от мошенников
Специалисты американской кардиологической ассоциации перечислили меры, с помощью которых пожилым гражданам удастся сберечь исполнительную функцию мозга и не стать жертвами мошенников. По наблюдениям ученых, наиболее эффективное средство в этом плане – это постоянное контролирование артериального давления. Об этом сообщило издание «Газета.Ru» со ссылкой на публикацию на сайте АНА.
Между тем под исполнительными функциями в широком смысле можно рассматривать навыки, позволяющие людям проходить обучение, делать планы на будущее и управлять задачами, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Ключевой компонент исполнительной функции – рабочая память. Благодаря ей удерживается новая информация, с который мозг осуществляет работу, когда выполняет либо изучает задачу. Однако с годами происходит ухудшение рабочей памяти, но у всех людей это развивается по-разному.
Снижение данной функции с возрастом приводит к тому, что пожилые могут стать более уязвимыми перед мошенниками. Ведь последние стараются запутать людей в возрасте, используя переизбыток информации.
Ученые пока не нашли каких-либо доказательств возможности восстановления утраченной рабочей памяти. Однако поддержать умственную функцию можно хотя бы до семидесятилетнего возраста.
По мнению американских специалистов, лучшим способом предотвращения потери навыков исполнительной функции является поддержание нормального уровня артериального давления и недопущение развития гипертонии. Впрочем, в качестве защиты могут послужить и годы, потраченные на образование. Это хороший вклад в процесс, предотвращающий снижение когнитивных функций, особенно у женщин. А вот у представителей сильного пола ухудшение рабочей памяти в среднем происходит быстрее. Поспособствовать сохранению когнитивных функций в этом случае поможет изучение иностранных языков, участие в общественной жизни.
Статья носит информационный характер. Требуется консультация медицинского специалиста.
Ранее ГЛАС сообщал, какие продукты усиливают депрессию и состояние тревоги.
