JAMA Network Open: Учеными Монаша обнаружен новый способ предотвращения деменции

Также встаёт вопрос предотвращения этого заболевания в принципе. Используя хорошо зарекомендовавший себя набор данных ASPREE, новое исследование Университета Монаша обнаружило, что пожилые люди, которые регулярно занимались грамотностью и остротой ума, в том числе посещали занятия, вели дневник, играли в шахматы и разгадывали кроссворды, на 9-11% реже страдали деменцией, чем их сверстники. Кроме того, ремесло и другая творческая деятельность снизили риск этого недуга на 7%.

Другими словами, такие действия, как использование компьютеров, письмо и игра в головоломки или игры, более тесно связаны с предотвращением деменции, чем творческое времяпрепровождение, например, вязание, а также рисование или социальная активность. По словам учёных, статья которых была опубликована в медицинском журнале JAMA Network Open, их исследование может помочь пожилым людям и ухаживающим за престарелыми специалистам спланировать более целенаправленные подходы к снижению риска развития деменции.

Данные для исследования были собраны у 10 318 австралийцев в возрасте 70 лет и старше, участвующих в проекте ASPREE и дополнительном исследовании ALSOP (продольное исследование пожилых людей ASPREE). При этом, не было обнаружено значительной разницы между мужчинами и женщинами, у которых не наблюдалась деменция на момент зачисления в ASPREE и которые подвергались стандартизированным когнитивным измерениям в течение десяти лет. Участники исследования самостоятельно сообщили о социальной и досуговой деятельности в анкетах ALSOP.

Ранее ГЛАС сообщал: гладкие участки поверхности мозга могут повысить риск депрессии.