https://glas.ru/news/20230915/451577/
«Если этого не происходит, стресс накапливается»: врач назвал признаки нервного истощения
«Если этого не происходит, стресс накапливается»: врач назвал признаки нервного истощения | 15.09.2023 | ГЛАС.RU
«Если этого не происходит, стресс накапливается»: врач назвал признаки нервного истощения
15 сентября - ГЛАС. Нервное истощение приводит к раздражительности. В таком состоянии трудно концентрироваться на задачах, появляются проблемы на работе и в семье
20230915T1224
20231114T1645
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://glas.ru/news/assets/none-img.jpg
15 сентября - ГЛАС. Нервное истощение приводит к раздражительности. В таком состоянии трудно концентрироваться на задачах, появляются проблемы на работе и в семье Врач-терапевт Алексей Хухрев в интервью для издания «Москва 24» сообщил, что раздражительность, бессонница, снижение концентрации внимания и перемены в пищевом поведении могут говорить о нервном истощении.«Человеку тяжело заснуть, сон становится поверхностным, а значит, он еще меньше отдыхает. И проблема копится. Потому что сон – наше обнуление негатива за день. Если его не происходит, стресс накапливается», — отметил специалист.Он добавил, что на фоне стресса человек может либо недоедать, либо, напротив, съедать слишком много. Это может привести к ожирению. Эксперт предупредил, если при продолжительном нервозном состоянии не обращаться к врачу, проблема может усилиться. Это чревато развитием онкологии, язвы, гипертонической болезни, инфарктов, инсультов, сахарного диабета.Ранее ГЛАС сообщал, что врач проинформировал, как работает иммунитет.
Россия
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72
127
72
Ольга Иванова
Новости
ru-RU
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72
730
365
true

«Если этого не происходит, стресс накапливается»: врач назвал признаки нервного истощения

Врач обозначил признаки нервного истощения
Здоровье
Ольга Иванова
автор статьи
15 сентября - ГЛАС. Нервное истощение приводит к раздражительности. В таком состоянии трудно концентрироваться на задачах, появляются проблемы на работе и в семье

Врач-терапевт Алексей Хухрев в интервью для издания «Москва 24» сообщил, что раздражительность, бессонница, снижение концентрации внимания и перемены в пищевом поведении могут говорить о нервном истощении.

«Человеку тяжело заснуть, сон становится поверхностным, а значит, он еще меньше отдыхает. И проблема копится. Потому что сон – наше обнуление негатива за день. Если его не происходит, стресс накапливается», — отметил специалист.

Он добавил, что на фоне стресса человек может либо недоедать, либо, напротив, съедать слишком много. Это может привести к ожирению. Эксперт предупредил, если при продолжительном нервозном состоянии не обращаться к врачу, проблема может усилиться. Это чревато развитием онкологии, язвы, гипертонической болезни, инфарктов, инсультов, сахарного диабета.

Ранее ГЛАС сообщал, что врач проинформировал, как работает иммунитет.