Сколько воды нужно пить в день: рекомендации гастроэнтеролога

Со слов врача, существуют различные минеральные воды, так называемые минералки. Есть газированные и негазированные воды, с минерализацией до 1 г/л включительно и более 1 г/л – лечебные. Лечебную воду нужно употреблять только по рекомендации врача.

Трошкина комментирует, что лечебную воду подбирает врач, опираясь на особенности организма пациента, на кислотность желудочного сока, и принимается она дозированно.

Целебная вода, которую принимают без совета лечащего доктора, может спровоцировать появление нефролитов – почечных камней и других заболеваний. Строго запрещается принимать минеральную воду при желчекаменной болезни. А при прогрессировании заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно употреблять только негазированную воду. Доктор также добавила, что в принципе, лучше принимать только воду без газа.

Юлия развеяла миф о двух литрах воды, которые якобы нужно принимать ежедневно. Врач говорит, что даже есть случаи, при которых строго запрещается употреблять большое количество воды, например, люди с сердечными заболеваниями.

Ранее ГЛАС сообщал: сладости без сахара и сахарозаменителей: выбор в пользу здоровья.