Врач Фомичева: соленая еда способна вызвать повышение давления и привести к отекам

Определенный образ жизни может достаточно серьезно отразиться на здоровье сердца. Об этом сообщило издание «Газета.Ru» со ссылкой на слова врача-кардиолога «СМ-Клиники» Анастасии Фомичевой.

В первую очередь доктор предостерегла от курения. Именно никотин с другими химическими веществами может привести к проблемам с легкими и возникновению заболеваний сосудов и сердца. Курение способно спровоцировать атеросклероз и ишемию.

Впрочем, разрушающе на сердце действует и неправильное питание. При чрезмерном включении в рацион насыщенных жиров и сахара может повыситься уровень холестерина в крови, способны появиться бляшки в сосудах, развиться атеросклероз, возрасти риск инфаркта миокарда либо инсульта. Также соленая пища оказывает влияние на давление, приводя к его повышению. К тому же из-за задержки жидкости, вызываемой такой едой, у человека могут появиться отеки.

Немаловажное значение для здоровья сердца представляет и то, насколько подвижный образ жизни ведут люди. При отсутствии регулярной физической активности и сидячей работе возрастает риск таких недугов, как гипертоническая болезнь и ожирение. Способен малоподвижный образ жизни обернуться и сахарным диабетом.

Не прибавит здоровья также употребление спиртных напитков. Они, опять же, могут спровоцировать повышение артериального давления, нарушить ритм, повредить миокард и привести к алкогольной кардиомиопатии.

Негативно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы еще и постоянный стресс, дефицит сна, смена циркадных ритмов.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация медицинского специалиста.

Ранее ГЛАС сообщал о том, как правильно ухаживать за пожилыми домашними питомцами.