Офтальмолог Укина: из-за диабета может ухудшиться зрение после 45-и лет

С возрастом зрение человека меняется и становится не таким острым. К тому же плохо влияют на здоровье глаз и некоторые привычки. Об этом предупредило издание «pravda.ru» со ссылкой на слова врача-офтальмолога Анастасии Укиной.

Эксперт особое внимание обратила на то, что, когда ухудшается зрение, люди часто стараются сами подобрать себе очки, игнорируя консультацию врача. Но данный подход ошибочный. Перед покупкой очков необходимо обратиться к медицинскому специалисту.

А еще надо придерживаться здорового образа жизни. Ведь ключевая роль в сохранении здоровья зрительных органов отводится именно сосудам. Острота зрения может ухудшиться из-за диабета, артериальной гипертензии и повышенного уровня холестерина.

Нужно также соблюдать и гигиену зрительной нагрузки. Это способствует поддержанию здоровья глаз. Укина рассказала о необходимости перерывов во время длительной работы за компьютером либо при чтении. Глазам надо давать отдыхать через каждые 20 минут. Также помогут устранить чувство дискомфорта и сухости специальные увлажняющие капли для глаз.

Офтальмолог уверена, что помочь сохранению зрения можно. Надо лишь поддерживать здоровый образ жизни, использовать правильно подобранную оптическую коррекцию и следить, чтобы в помещение, где человек работает либо читает, было правильное освещение.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация медицинского специалиста.

Ранее ГЛАС сообщал , какие продукты противопоказаны метеозависимым людям.