Врач Королева: спиртные напитки и кофе только усиливают тревогу после стресса

Из-за употребления кофе и алкогольных напитков может усилиться тревожное состояние. Об этом предупредило издание «Москва 24» со ссылкой на слова врача-терапевта, диетолога и доктора медицинских наук Маргариты Королевой.

Медик объяснила, что спиртное оказывает негативное влияние не только на нервную систему, но и полностью на весь организм. Когда перед употреблением алкоголя у человека произошли какие-то плохие события, он пребывал в негативном состоянии, тревожность от таких напитков способна лишь усилиться.

Диетолог Маргарита Королева кроме всего прочего порекомендовала не пить крепкий кофе после того, как случилась стрессовая ситуация. Данный напиток в совокупности с какими-либо негативными событиями может привести как к возбуждению, так и возрастанию тревожного состояния. Всему виной тут будет кофеин.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация медицинского специалиста.

Ранее ГЛАС сообщал , почему при борьбе с лишним весом не следует отказываться от обедов и ужинов.