Ученые сообщили о диете, улучшающей психическое здоровье

Портал «Nature Mental Health» поделился результатами недавних исследований, проведенных американскими учеными. Последние смогли доказать существование зависимости развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) от образа питания и состояния микробиоты кишечника. Об этом сообщило издание «Planet Today».

Тут нужно уточнить, что под посттравматическим стрессовым расстройством понимается психическое состояние, обычно возникающее у пациентов, которые пережили травматические события.

В вышеупомянутом исследовании участвовали 190 женщин. В ходе него ученым удалось выяснить, что более высоким уровням симптомов ПТСР соответствовало менее строгое соблюдение средиземноморской диеты. Эксперты подчеркнули также важное значение конкретных микробных видов Eubacterium eligens и Akkermansia muciniphila в процессе защиты от ПТСР. Исследователями был обнаружен потенциал, способный предотвратить посттравматическое стрессовое расстройство, который есть у микробных путей, ответственных за биосинтез пантотената и кофермента А.

Благодаря этим открытиям ученые смогли доказать, что при профилактике и лечении ПТСР будут действенны меры, в основе которых лежат диета и здоровье микробиоты кишечника. С помощью дополнительных исследований можно будет разработать персонализированные подходы к питанию и микробиотической терапии, которые поспособствуют облегчению симптомов ПТСР и улучшению психического благополучия пациентов.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация медицинского специалиста.

Ранее ГЛАС сообщал о новой поведенческой терапии избавления от боли.