Известная уральская модель раскрыла секреты идеальной фигуры

Уральская фотомодель София Никитчук в своих соцсетях раскрыла секреты идеального тела, передаёт портал e1.ru.

Модель порекомендовала научиться правильно дышать. Также важными атрибутами хорошей фигуры являются регулярные занятия на кардиотренажёрах. Девушка отметила, что обожает занятия на свежем воздухе и регулярно бегает.

«Если вы не хотите наращивать мышечную массу, а хотите просто упругое тело с хорошей кожей, то выбирайте пилатес и йогу… Начните входить в режим! Бегите, тянитесь, читайте книги, будьте открыты внешнему миру», — написала красотка.

Она добавила, если человек на самом деле пожелает иметь здоровое, красивое тело, то ему будет легко отказаться от мучного и жирного. Если человек срывается, то он не готов иметь стройное тело, уверена София.

Ранее ГЛАС сообщал, что певица Азиза закрутила роман с мужчиной на 30 лет моложе себя.