Врач рассказала о связи трудоголизма с психическими расстройствами

Экономика
Ольга Иванова
автор статьи
22 ноября - ГЛАС. Большинство россиян допоздна задерживаются на работе или трудятся в выходные. По этому показателю наше государство занимает одну из первых позиций в Европе

Доктор психологических наук Алла Холмогорова в беседе с ТАСС рассказала, что что трудоголизм, постоянный стресс и перфекционизм являются триггерами развития психических расстройств.

«Источники высокого уровня заболеваемости связаны и с нездоровыми ценностями общества, и с особенностями характера и поведения конкретного человека. Это и рост повседневного стресса, вызванного нагрузками на работе и в учебе, "запойный" трудоголизм, конкуренция в профессиональной среде, которая заставляет людей постоянно сравнивать себя с другими, отмечая свои недостатки. Причиной развития депрессии или хронической тревоги может стать деструктивный перфекционизм, неумение попросить помощи, одиночество, а также семейное неблагополучие», — пояснила специалист.

Она добавила, что нездоровый образ жизни, в частности, нехватка сна, злоупотребление алкоголем, увлечение гаджетами увеличивают риск появления тревожности. Человек теряет ориентиры для самореализации и развития. В этом случае поддержку можно найти у близких людей, которые способны помочь эмоционально в сложных ситуациях.

Ранее ГЛАС сообщал, что диетолог рассказала<a target="_blank" href="https://glas.ru/news/20231121/508696/"> о пользе лосося.</a>

Главный редактор: Богачков С.Г.
e-mail: s.sha39@yandex.ru, 18+
Сетевое издание «ГЛАС» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 25 марта 2019 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77 - 75283. Учредитель: Богачков Сергей Григорьевич. Телефон редакции: +79611528219.
2024, ГЛАС.RU. Использование материалов сайта разрешается только с установкой активной гиперссылки на glas.ru