Врач Мановска: прием Омега-3 защитит мужчин от рака простаты
Врач-терапевт Елена Мановска в интервью для портала Pravda.Ru заявила, что Омега-3 жирные кислоты помогают мужчинам поддерживать здоровье.
Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты снижают угрозу сердечно-сосудистых недугов. Кроме того, кислоты важны для хорошей работы головного мозга. Они минимизируют воспаления в организме, что особенно необходимо мужчинам, занимающимся физическими нагрузками повышенной интенсивности или страдающим от таких недугов как артрит. Еще одним положительным эффектом, по словам медика, является снижение риска развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) и рака простаты. Кроме того, Омега-3 оказывают позитивное влияние на настроение и психическое состояние представителей сильного пола.
В заключение эксперт посоветовала есть больше жирной рыбы, такой как лосось и скумбрия, употреблять в нормальных количествах орехи и семена.
Ранее ГЛАС сообщал, что титестер рассказал о негативных последствиях употребления<a target="_blank" href="https://glas.ru/news/20231126/512583/"> чая без сахара.</a>