Тромбы в сосудах и жир на животе: доктор Гадзиян назвал два самых опасных продукта
Кандидат медицинских наук и ординатор Марк Гадзиян, рассматривая вопросы пользователей в своем Telegram-канале, высказал свое мнение о продуктах, которые следует ограничить или вовсе убрать из рациона. Врач считает, что соль и сахар являются наиболее опасными среди них. Избыток соли в организме может привести к образованию тромбов в сосудах, повышению артериального давления и снижению уровня тестостерона. Поэтому питание, основанное на консервах, может вызвать серьезные проблемы здоровья. Кроме того, избыток сахара оказывает влияние на выработку инсулина и приводит к отложению жира в области живота. Ранее врач предупредил также остерегаться обезжиренных продуктов, указав на то, что они часто содержат большое количество сахара. Простые углеводы, соль и трансжиры, по словам Гадзияна, являются "разрушительным арсеналом" для мозга, способным затруднить его работу и усвоение важной информации.