Врач РФ Павлова нашла способ защиты от болезни Альцгеймера

В Японии и Южной Корее было проведено исследование. Были проанализированы данные 3,13 млн корейцев и 4,38 млн японцев. Оказалось, что болезнь Альцгеймера более чем в два раза чаще встречается у людей с запорами, чем у людей без каких-либо расстройств пищеварения. Эту ситуацию в интервью «Российской газете» прокомментировала доктор медицинских наук Зухра Павлова.

«Как связаны запор и деменция? Через белки бета-амилоиды. Они скапливаются в организме при регулярном застое кала и являются провокаторами развития болезни Альцгеймера», — пояснила эксперт.

Она добавила, что важно употреблять достаточное количества воды, вести активный образ жизни и добавить в рацион питания большое количество клетчатки, что в комплексе улучшит работу кишечника и уменьшит вероятность болезни Альцгеймера. Медик посоветовала есть киви, инжир, ржаной хлеб, свеклу, чернослив и пить богатую магнием минеральную воду.

Ранее ГЛАС сообщал, что врач рассказала, как предотвратить<a target="_blank" href="https://glas.ru/news/20231225/549135/"> похмелье после Нового года.</a>