Игры про Супер Марио помогают бороться с депрессией — исследователи

Группа немецких ученых провела исследование, демонстрирующее потенциальную эффективность компьютерных игр в борьбе с депрессией. Исследование, опубликованное в научном журнале Frontiers in Psychiatry, направлено на изучение воздействия видеоигр на когнитивные расстройства, связанные с депрессией.

В эксперименте приняли участие 46 человек, страдающих от депрессии. Участников подразделили на три группы. Первая группа занималась ежедневными заданиями на компьютере с использованием программы CogPack, направленной на улучшение когнитивных навыков. Вторая группа проходила традиционную когнитивно-поведенческую терапию. А участникам третьей группы предоставили возможность играть в Super Mario Odyssey на игровой консоли Nintendo Switch.

По итогам шестинедельного эксперимента выяснилось, что количество людей с выраженными симптомами депрессии в третьей группе уменьшилось вдвое. Дополнительно, участники этой группы продемонстрировали лучшие результаты в тестах на зрительно-пространственную память.

Ученые отмечают, что данные могут быть нестоль точными из-за ограниченного количества участников и возможных предвзятых отчетов. Однако авторы исследования считают, что видеоигры могут стать важным дополнительным методом в терапии депрессии.