ОСН: из-за сухого воздуха слизистые оболочки человека становятся уязвимыми перед вирусами
Увлажняйте воздух в доме и избавляйтесь от проблем! Специалисты говорят о вреде пересушенного воздуха, а также о различных способах его увлажнения. Во время отопительного сезона в доме воздух становится пересушенным, что может привести к проблемам со слизистыми оболочками и увеличить риск заражения вирусами и бактериями. Кожа страдает от сухости, волосы становятся ломкими, а риск развития грибков и плесени увеличивается. Однако справиться с этими проблемами можно без использования увлажнителя воздуха.
Один из способов — открыть дверь в ванную, так как в ней обычно высокий уровень влажности. Таким образом, часть воды попадет в остальные помещения, а в ванной избавятся от избытка влаги, предотвратив развитие грибков и плесени. Также полезно расставить в доме емкости с водой и развесить мокрые полотенца на батареи. Поставить в помещении растения, озонировать их или установить фонтанчик для домашних животных или аквариум — все это поможет увлажнить воздух. Регулярная влажная уборка и приготовление пищи на плите, а не в духовке, также способствуют увлажнению воздуха.
Напомним, что эксперты рекомендуют не использовать воду из-под крана в увлажнителях, чтобы избежать попадания воздуха соляных и хлоридных соединений, которые могут быть опасны для дыхательных путей. Будьте проактивны и применяйте эти простые способы увлажнения воздуха для своего здоровья и благополучия во время отопительного сезона!