Врач Афанасьева назвала 3 продукта от отдышки и потемнения в глазах
Отдышка и потемнение в глазах — это проблемы, с которыми сталкиваются миллионы людей по всему миру. Это может быть связано с дефицитом железа в организме.
Врач-терапевт Вера Афанасьева в интервью для News102.ru поделилась своим опытом и знаниями о том, какие продукты могут помочь бороться с дефицитом железа и как они могут положительно повлиять на наше общее состояние. Она подчеркнула, что регулярное употребление определенных продуктов может помочь избавиться от отдышки, потемнения в глазах и других симптомов.
Согласно рекомендациям экспертов, следует обратить внимание на продукты, такие как фасоль, печень и горох. Они содержат большое количество железа, которое необходимо организму. Также полезными являются гречка, овсянка и яйца.
Правильное питание — это ключ к обеспечению организма необходимыми микроэлементами, что в свою очередь приводит к улучшению общего состояния здоровья. Эта новая информация может изменить жизнь тех, кто страдает от отдышки и других симптомов дефицита железа.