Стало известно, кто нуждается в ортопедических стельках
Зачем носить ортопедические стельки и кто в итоге может понадобиться такая такая дополнительная амортизация? Врач и эксперт по ортопедическим стелькам Тимофей Чернов объясняет для "Спорт-Экспресс"
Ортопедические стельки необходимы людям с плоскостопием, которое может быть продольным, поперечным или комбинированным. Плоскостопие — это неспособность стопы выполнять свою амортизационную функцию при ходьбе, беге или других физических активностях. Ортопедические стельки, изготовленные из термопластичного материала (ЭВА), прекрасно адаптируются к стопе благодаря своей термопластичности.
Ортопедические стельки помогают избежать множества негативных последствий, таких как протрузии, грыжи, остеохондроз и дефицит мышц. Они поддерживают стопы в анатомически правильном положении, предотвращая перегрузку и дисбаланс в мышцах.
Если у вас имеется большая физическая нагрузка, вы часто находитесь на ногах, активно занимаетесь спортом или ведете активный образ жизни, то вашим стопам приходится справляться с повышенным напряжением даже без плоскостопия. Тем не менее, при изготовлении ортопедических стелек необходимо обращаться к специалисту — врачу, знакомому с анатомией, физиологией и биомеханикой стопы и тела. Ведь положение стоп влияет не только на подошву, но и на весь организм, включая шею, голову, спину, поясницу и живот.
Каждая стопа уникальна, поэтому невозможно просто взять ортопедические стельки в магазине. Выбор подходящих стеле нужно доверить специалисту, который оценит состояние стоп и учтет другие факторы, такие как образ жизни и уровень физической активности. Врач предложит подходящие стельки, учитывая все индивидуальные особенности.