Психолог Князева: ребенка стоит поощрять за съеденные блюда

В повседневной жизни многие родители сталкиваются с проблемой "малоеды" — детей, которые предпочитают ограниченный ассортимент продуктов и имеют низкий аппетит. Однако важно понимать, что термин "малоеда" не является медицинским диагнозом, а скорее условным понятием, принятым в народе. Чтобы разобраться в этой проблеме, портал "МОЁ! Оnline Воронеж" обратился к специалисту по прикладному анализу поведения, психологу Ольге Викторовне Князевой.

"Малоеды 3 это дети, у которых отмечается узкий пищевой рацион и сниженный аппетит по сравнению с общепринятыми стандартами. Любое отклонение от ожиданий родителей может стать поводом называть ребенка малоедой. Низкий интерес к еде может быть характерен для детей любого возраста, и временная пищевая неофобия наблюдается у всех детей. Однако для некоторых проявляется разборчивость и придирчивость к еде, что может быть вызвано различными факторами", — сказала эксперт.

Психолог отмечает, что существует различие между малоедами и детьми, страдающими расстройством пищевого поведения. При этом полезно понимать, что многие дети, которых называют малоедами, не имеют и не будут иметь медицинского диагноза. Однако в некоторых случаях отсутствие интереса к еде и ее потреблению может привести к критическому состоянию.

Для того чтобы помочь детям с ограниченным аппетитом, родителям следует определить, действительно ли проблема связана с питанием ребенка или она возникла из-за неправильных представлений о нормах потребления пищи. Понимание возрастных норм и необходимых питательных элементов поможет оценить ситуацию и найти пути решения.

Ольга Князева советует родителям не заставлять детей есть, а мотивировать их. Постепенное введение новых продуктов в рацион, применение позитивного подхода и создание благоприятной атмосферы во время еды помогут ребенку преодолеть трудности. Лечение расстройства пищевого поведения, в случае необходимости, требует комплексного подхода и привлечения специалистов различных профилей, таких как психологи и врачи. Важно помнить, что поддержка и понимание со стороны родителей играют ключевую роль в преодолении проблемы малоеды и создании здоровой пищевой культуры у детей.