Unilad: 80-летний Тхай Нгок из Вьетнама не спал почти 60 лет
Тхай Нгок, 80-летний житель Вьетнама, утверждает, что за последние 60 лет практически не испытывал на себе благотворного влияния сна. По словам старика, его преследует бессонница, обусловленная болезнью, пережитой им в 1962 году. Возможно, такое состояние у мужчины связано с посттравматическим стрессовым расстройством, возникшим на фоне Вьетнамской войны.
Нгок проводит дни тяжелым трудом на поле, а ночи посвящает приготовлению самодельного рисового вина. По его убеждению, именно этот напиток стал для него спасением. После обильных выпивок старику удается засыпать лишь на короткие периоды, на час или два, но это уже ощущается как подлинное благословение.
"Наблюдая, как другие спокойно спят, я испытываю зависть. В лунные ночи я выхожу и продолжаю работу на поле, потому что невозможно мне просто сидеть бездейственно. Кажется странным, но даже работая больше других, не могу добиться заметного прогресса", — рассказал Тхай Нгок.
Ранее было объявлено о новом способе борьбы с бессонницей, предложенном международной группой ученых. По данным исследования, систематические физические упражнения 2-3 раза в неделю в течение длительного периода времени могут стабилизировать сон и улучшить качество жизни.