https://glas.ru/science/226777-esc-gimnastika-taj-chi-oblegchaet-depressiyu-i-trevogu-u-vyzhivshix-posle-insulta-un10007/
ESC: Гимнастика тай-чи облегчает депрессию и тревогу у выживших после инсульта
ESC: Гимнастика тай-чи облегчает депрессию и тревогу у выживших после инсульта | 18.06.2021 | ГЛАС.RU
ESC: Гимнастика тай-чи облегчает депрессию и тревогу у выживших после инсульта
18 июня – ГЛАС. Небольшое технико-экономическое обоснование показало, что тай-чи может уменьшить депрессию, беспокойство и стресс и улучшить сон у людей, перенесших инсульт
20210618T1245
20221115T0937
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
18 июня – ГЛАС. Небольшое технико-экономическое обоснование показало, что тай-чи может уменьшить депрессию, беспокойство и стресс и улучшить сон у людей, перенесших инсульт Известно, что депрессия встречается примерно у одной трети выживших после инсульта, и связана она с более высокими показателями инвалидности и смертности. Люди с постинсультной депрессией часто сообщают о тревоге, стрессе и плохом сне. «Психотелесные вмешательства обычно используются взрослыми для уменьшения депрессивных симптомов, - рассказала автор исследования доктор Рут Тейлор-Пилиа из Университета Аризоны, Тусон, США. - Практика тайцзи позволяет человеку успокоить ум, сосредоточившись на настоящем, и отбросить ненужные негативные эмоции». Тай-чи фокусируется на снятии напряжения в теле, включении осознанности и образов в движение, повышении осознанности и эффективности дыхания и содействии общему расслаблению тела и разума. Исследование было представлено на EuroHeartCare – ACNAP Congress 2021, научном онлайн-конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC). [caption id="attachment_226838" align="aligncenter" width="1199"] twimg.com[/caption] Ранее ГЛАС писал о том, что у переболевших новым коронавирусом молодых людей часто обнаруживают устойчивые признаки наличия опасного для здоровья сердечно-сосудистого поражения.
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72
127
72
Гречишкин Алексей
Новости
ru-RU
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72

ESC: Гимнастика тай-чи облегчает депрессию и тревогу у выживших после инсульта

Гречишкин Алексей
автор статьи
18 июня – ГЛАС. Небольшое технико-экономическое обоснование показало, что тай-чи может уменьшить депрессию, беспокойство и стресс и улучшить сон у людей, перенесших инсульт

Известно, что депрессия встречается примерно у одной трети выживших после инсульта, и связана она с более высокими показателями инвалидности и смертности. Люди с постинсультной депрессией часто сообщают о тревоге, стрессе и плохом сне.

«Психотелесные вмешательства обычно используются взрослыми для уменьшения депрессивных симптомов, — рассказала автор исследования доктор Рут Тейлор-Пилиа из Университета Аризоны, Тусон, США. — Практика тайцзи позволяет человеку успокоить ум, сосредоточившись на настоящем, и отбросить ненужные негативные эмоции».

Тай-чи фокусируется на снятии напряжения в теле, включении осознанности и образов в движение, повышении осознанности и эффективности дыхания и содействии общему расслаблению тела и разума.

Исследование было представлено на EuroHeartCare – ACNAP Congress 2021, научном онлайн-конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC).

Ранее ГЛАС писал о том, что у переболевших новым коронавирусом молодых людей часто обнаруживают устойчивые признаки наличия опасного для здоровья сердечно-сосудистого поражения.