Frontiers in Psychiatry: Физическая активность во время депрессии заставляет работать мозг

Наука
Frontiers in Psychiatry: Физическая активность во время депрессии заставляет работать мозг
Показать фото полностью »
4 августа – ГЛАС. Двойной положительный эффект физической активности при депрессии подтвержден исследованием Университетской клиники психиатрии и психотерапии при Рурском университете Бохума (RUB) в кампусе Оствестфален-Липпе

Активность также увеличивает способность мозга к изменениям, что необходимо для процессов адаптации и обучения.

«Результаты показывают, насколько важны, казалось бы, простые вещи, такие как физическая активность, в лечении и профилактике таких заболеваний, как депрессия», — заявила руководитель исследования, доктор Карин Розенкранц.

Чтобы изучить влияние физической активности, рабочая группа Карин Розенкранц включила в исследование 41 человека, которые проходили лечение в больнице. Каждого из участников распределили в одну из двух групп, одна из которых выполнила трехнедельную программу упражнений.

Исследование было опубликовано в журнале Frontiers in Psychiatry.

Ранее ГЛАС писал о том, что, по результатам недавно проведенного учеными исследования, жирные кислоты омега-3 способны улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Гречишкин Алексей
автор статьи пожаловаться на статью