Тепловой удар: как его избежать и что делать

Наука
Тепловой удар: как его избежать и что делать
21 мая - ГЛАС. Перегрев на солнце может привести к сильному потоотделению, учащенному дыханию и быстрому, но слабому пульсу.

Тепловой удар, потенциально смертельное заболевание, которое происходит, когда температура тела взлетает очень быстро, стимулируя цепочку еще более неприятных симптомов. Существует две формы теплового удара. Люди, у которых нет возможности остыть, подвержены риску традиционного теплового удара. Силовой тепловой удар является более внезапным и возникает у людей, которые активны в условиях высоких температур.

Признаки теплового удара — это, прежде всего, высокая температура. Мышечные судороги — это один из самых ранних симптомов теплового удара во время физических упражнений. Могут возникнуть болезненные спазмы, особенно в ногах, руках или животе. Тепловой удар при нагрузке выводит центральную нервную систему из строя, поэтому отсутствие координации или неспособность ходить являются признаками теплового удара. Пульсирующая головная боль — еще один распространенный признак теплового удара.

Жара начнет влиять на различные органы, которые могут обострить любой из симптомов теплового удара и может привести к головокружению, обмороку, тошноте или рвоте. Тело направляет поток крови к коже, оно пытается остыть и становится красным. Кожа может стать необычно липкой или исключительно сухой, в зависимости от того, какой тип теплового удара вы испытываете.

Повышенный сердечный ритм или затрудненное дыхание характерно при перегреве. Сердце начинает работать с большой нагрузкой, пытаясь охладить тело. При тепловом ударе необходима срочная медицинская помощь. В ее ожидании человека нужно переместить в более прохладное место. Важно утолить жажду.

Ранее ГЛАС сообщал, что солнце провоцирует рак кожи. Очень важно в часы расслабления на пляже или у бассейна принять меры предосторожности, чтобы защитить себя от вреда, который могут нанести солнечные лучи. 

Демченко Татьяна
автор статьи