Вывести тяжелые металлы из организма можно с помощью натуральных продуктов для детоксикации

Вывести тяжелые металлы из организма можно  с помощью  натуральных продуктов для детоксикации

23 сентября - ГЛАС. Тяжелые металлы сегодня повсюду. Они загрязняют воздух, питьевую воду, продукты питания и средства личной гигиены.


Очистить организм от тяжелых металлов помогут фрукты и овощи. Исследователи советуют начать с кинзы. Популярная трава помогает удалить ртуть и другие токсины, которые влияют на нервную систему. Черника богата антиоксидантами. Они не только помогают вытеснить тяжелые металлы, но и восстанавливают повреждения, вызванные окислительным стрессом.



Лимон поддерживает детоксицирующие усилия организма, усиливая гидратацию. Хорошо увлажненный организм лучше справляется с выведением токсинов. Будучи богатым источником витамина С, лимонный сок помогает защитить клетки от окислительного стресса, вызванного тяжелыми металлами. Кроме того, витамин С помогает организму в устранении свинца.


Спирулина - это суперпродукт, изготовленный из съедобных сине-зеленых водорослей. Он помогает управлять уровнями воспаления и поддерживает естественную детоксикацию тяжелых металлов в организме Он также защищает мозг от окислительного стресса. Свекольный сок повышает уровень ферментов, которые способствуют детоксикации организма. Он также повышает уровень глутатиона, как наиболее эффективного природного антиоксиданта.


Еще одна растительная пища, которую любит печень, это артишоки. Листья и корни содержат природные соединения, которые защищают клетки печени от повреждений. Они также способствуют регенерации печени. Специя куркума содержит биологически активное соединение под названием куркумин. Помимо других полезных эффектов, он защищает организм от ртути.


Ранее ГЛАС сообщал о том, что японская диета - образ жизни долгожителей. Рацион включает в себя минимально обработанные цельные и растительные продукты питания без добавления соусов и приправ, чтобы не заглушать натуральные ароматы.   

Новости по теме
Яндекс.Дзен
Читайте наш канал на Яндекс.Дзен
Яндекс.Новости
Подпишитесь на Яндекс.Новости и будьте в курсе событий
Подписка на новости
Получайте уведомления об интересных новостях
Комментарии
0
Информация
Неавторизованные посетители, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Пожалуйста, авторизуйтесь через свою социальную сеть: