Врачи дали несколько советов россиянам для правильного отдыха в Турции

Общество
Врачи дали несколько советов россиянам для правильного отдыха в Турции
Российские врачи составили перечень правил, которых следует придерживаться российским туристам во время отдыха в Турции:
  • Прежде всего, рекомендуется соблюдать правила личной гигиены, потому что в Турции для россиянина агрессивная и непривычная микрофлора:
«На отдыхе в Турции необходимо соблюдать правила личной гигиены и рекомендации по профилактике энтеровирусной инфекции. Для этого туристам надо тщательно мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета, возвращения с улицы», — рекомендует Анастасия Аскер, кандидат медицинских наук (клиника ASV Yasam, Анталья).

  • Пить можно только бутилированную воду, а пищу хранить в холодильнике. Вообще все фрукты и овощи, которые турист приобретает в Турции, нужно несколько раз мыть перед употреблением в пищу.
  • Не рекомендуется переедать и злоупотреблять алкогольными напитками:
«Не стоит употреблять спиртные напитки возле бассейна, оставлять на солнце еду из баров и ресторанов. Обязательно ношение головных уборов во избежание солнечного удара. Нельзя оставлять без присмотра детей на море или возле бассейна, надо следить за качеством употребляемой ими еды. Если вы принимаете на постоянной основе лекарственные препараты, перед поездкой на отдых проконсультируйтесь со своим лечащим врачом», — сказала Аскер.
  • Перед тем, как отправиться на отдых, российский турист должен оформить себе страховой полис. Особенно это касается тех, кто собирается на курорте заниматься экстремальными видами спорта.
  • На солнце можно находиться до 12:00 и после 17:00.
Ранее ГЛАС сообщал, что в Китае приняли решение ограничить посещение Великой Китайской стены для туристов, потому что памятник истории начал разрушаться.

Гридина Анастасия
автор статьи