Журнал Американского колледжа кардиологов опубликовал новое исследование, проведенное учеными из Бригама и Женской больницы. Ученые измерили продолжительность и время сна определенного количества людей и обнаружили, что в течение пятилетнего периода те, у кого был самый нерегулярный сон, испытывали в два раза более повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми с регулярными графиками сна.
«Наше исследование указывает на то, что здоровый сон зависит не только от количества, но и от вариабельности, и что это может оказать существенное влияние на здоровье сердца», - рассказал ведущий автор книги Тяньи Хуанг - доктор биологических наук, из отделения сетевой медицины им. Бригама Чаннинга.
Ранее ГЛАС сообщал о том, что разработана онлайн-платформа для помощи людям с травмой спинного мозга.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.